Wissens-Schatztruhe

2026-06-03

Schüssler Salze - eine kurze Einführung

Schüssler Salze – wie sie grundsätzlich verstanden werden

Die Schüssler Salze gehen auf das Konzept der sogenannten „Biochemie nach Dr. Schüssler“ zurück. Die Methode basiert auf der Idee, bestimmte Mineralverbindungen in fein aufbereiteter Form einzusetzen, um körpereigene Regulationsprozesse zu begleiten.

Im Zentrum steht dabei nicht die klassische Mineralstoffzufuhr im ernährungsmedizinischen Sinn, sondern ein funktionelles Verständnis des Organismus. Die Mittel werden traditionell in einer Verdünnung verwendet, die natürliche Abläufe unterstützen soll.

In meiner Praxis empfehle ich die Schüssler Salze als ergänzende Begleitung innerhalb eines Gesamtkonzepts. Häufig empfehle ich sie beispielsweise in Phasen erhöhter Belastung oder Erschöpfung, zur Begleitung bei stressbedingten Beschwerden, bei funktionellen Haut- oder Schleimhautthemen sowie im Rahmen der Rekonvaleszenz nach körperlicher Beanspruchung. Auch bei konstitutionellen Fragestellungen können sie eine sinnvolle Ergänzung darstellen.

Die Auswahl erfolgt immer individuell und im Zusammenhang mit dem persönlichen Gespräch. Dabei steht nicht ein einzelnes Symptom im Vordergrund, sondern das Gesamtbild. Ich gebe auch jeweils die Erklärung mit, damit Du nachvollziehen kannst, warum und wofür bestimmte Mittel vorgeschlagen werden.
Die Entscheidung über Anwendung und Bezug der Salze liegt bei Dir. So bleibt die Methode eine freiwillige, selbst bestimmte Ergänzung innerhalb der Behandlung.